Workshop 2026.03.07 AUTOIPNOSI per gestire meglio ansia e stress

Il workshop è ideato per essere un laboratorio esperienziale: oltre che sugli elementi teorici, ci focalizzeremo prioritariamente sulla parte pratica, per apprendere i fondamenti di una tecnica nuova, da utilizzare nel quotidiano.

La parte TEORICA verterà in primis sulla comprensione dell’ipnosi e autoipnosi: cosa è e cosa non è. E poi: quali sono i fondamenti delle neuroscienze in questo campo? Quali parti del cervello sono coinvolte? Cosa dicono le scoperte sui neuroni specchio?

La parte PRATICA ci aiuterà a conoscere una procedura basilare della tecnica autoipnotica, al fine di poterla utilizzare per esempio nella gestione dello stress, dell’ansia, dei pensieri disturbanti e molto altro.
Gli esercizi pratici aiuteranno i partecipanti ad entrare in uno stato di coscienza e di consapevolezza più profondi. Saranno date le basi per rafforzare le proprie risorse interne; per cercare il proprio cocoon interiore; alimentare la propria fiducia; nutrire la propria spiritualità, incrementando sentimenti di gratitudine e benevolenza.

Una volta apprese le basi di tale tecnica, e esercitandosi nel quotidiano, ognuno può sperimentare la possibilità di ottenere dei benefici attingendo a quelle risorse interne che ognuno di noi ha, ma che non vengono utilizzate.
L’ipnosi ci dà soprattutto la possibilità di aprirci al mondo dei possibili!

Maggiori informazioni sull’ipnosi: https://www.psicologiadellessere.it/ipnosi/

Info pratiche sul workshop
quando:  Il 7 marzo 2026
dove? Studio Novafisio, via dei Mandarini, 11 – Orvieto Fanello
Iscrizioni? Entro il 28 febbraio 2026
Contatti:
Per iscrizioni e info : Novafisio 333 6453 552 www.novafisio.it
Per infos inerenti il professionista e l’autoipnosi: Ignazio Palazzo 347 70 22 829 www.psicologiadellessere.it